现在很多人的手机里都喜欢安装类似手机管家或者360安全卫士等软件，既可以“防毒”，又可以清理系统。

使用自带的手机管家APP，进行垃圾清理，并不会太多的垃圾。如果用360手机安全卫士清理，垃圾能至少能增加1G。这是因为360手机安全卫士在缓存清理方面更彻底，但是如果你把所有缓存都清理了，下次使用某些APP会变慢些，因为要重新缓存需要一个过程。

我个人是不喜欢再安装第三方病毒查杀、清理工具的，用自带的就可以满足日常需求。

第一，部分品牌手机本身自带了清理软件，再安装就显得重复，无需多此一举。比如华为、小米，这些手机自带的软件已经能够满足日常的清理需求，并且流量监控、安全保障等功能也应有尽有，实在不需要再安装。

第二，这些清理软件占用内存较大。如果手机存储空间、内存小，运行速度慢，再安装这些软件就会加重系统负担，导致手机卡顿，影响操作体验。因此除了一些必备软件之外，还是能少则少。当然，如果内存大、运行速度快的手机就随意了。

第三，不知你注意过没有，使用这些软件清理缓存之后，等下一次再使用某个APP必须重新缓存，就要稍微等待一下，还是会造成手机卡顿。

第四，手机自带软件除了功能强大之外，功能设置也更加清爽简洁，极少有广告、新闻推送等，使用体验更好。

最后，如果你的手机没有自带类似功能的软件，可以下载一个，但安卓系统的软件大都会后台运行，所以你并不是一劳永逸，仍然需要不断清理。

至于ISO系统，基本不存在软件后台运行的情况，所以不下载也可以。手机在进行手机清理的时候可能难免会发生误操作现象导致重要数据误删，那么误删了数据之后可使用“手机数据恢复精灵”进行恢复